Win-Fit® MELATONINA associa, na sua composição, melatonina e L-triptofano a extratos de lavanda e alecrim, para ajudar a reduzir o tempo necessário para adormecer e contribuir para um sono tranquilo.
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Win-Fit® MELATONINA associa, na sua composição, melatonina e L-triptofano a extratos de lavanda e alecrim, para ajudar a reduzir o tempo necessário para adormecer e contribuir para um sono tranquilo.
É essencial seguir as orientações de utilização. Confira abaixo a composição, como e quando tomar, para maximizar os benefícios.
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*Valor de Referência do Nutriente
** VRN não estabelecido
Só deve tomar este suplemento com função de:
Insónia;
Dificuldade em adormecer;
Sono Agitado;
Poucas horas de sono;
Stress acumulado;
Trabalhos por turnos;
Jet lag.
Composição por 1 comprimido / %VRN*
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Só deve tomar este suplemento com função de:
Insónia;
Dificuldade em adormecer;
Sono Agitado;
Poucas horas de sono;
Stress acumulado;
Trabalhos por turnos;
Jet lag.
A melatonina, conhecida como hormona do sono, regula o ciclo sono-vigília. É produzida na glândula pineal e a sua secreção depende da luz. Com a escuridão, a glândula é ativada e começa a produzir melatonina. Começamos a sentir-nos menos alerta. O nível de melatonina no sangue permanece elevado toda a noite. Durante o dia, a glândula pineal fica inativa.
A melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer e para o alívio dos sintomas associados ao jet lag.
A produção diminui com a idade e é afetada por estímulos como luzes fortes, televisão, computador e telemóvel.
Alguns hábitos podem diminuir ou prejudicar a produção da melatonina e,
consequentemente, piorar a qualidade do seu sono, como por exemplo:
o Luzes fortes, TV, computador ou telemóvel antes de dormir.
o Refeições pesadas, cafeína e álcool antes de dormir.
o Muita claridade ao deitar-se.
o Atividades stressantes antes de dormir.
Win-Fit® MELATONINA associa, na sua composição, melatonina e L-triptofano a extratos de lavanda e alecrim.
MELATONINA – HORMONA DO SONO A melatonina, designada por hormona do sono, contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer e para o alívio dos sintomas associados ao jet lag. É uma hormona natural, produzida pela glândula pineal.
Não provoca habituação.
A sua produção diminui com a idade e é afetada por estímulos como luzes fortes, televisão, computador e telemóvel.
TRIPTOFANO O triptofano é um precursor da serotonina, um neurotransmissor que desempenha um papel fundamental na regulação dos ciclos de sono-vigília e do humor. A falta de serotonina pode levar a instabilidade emocional, insónia e ansiedade.
EXTRATOS DE LAVANDA E ALECRIM Propriedades ansiolíticas e relaxantes. Tradicionalmente utilizados para ajudar a gerir o stress e a ansiedade e melhorar a qualidade de sono.
Insónias;
Dificuldade em adormecer;
Sono agitado;
Poucas horas de sono;
Stress acumulado;
Trabalhos por turnos;
Jet lag.
Mastigar 1 comprimido por dia, ao deitar.
Win-Fit® MELATONINA está disponível em Farmácias e Espaços de Saúde.
Não hesite em nos contactar, mande-nos uma mensagem.
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